Olá
pessoal!
Hoje resolvemos trazer
uma motivação a mais para os seus treinos. Assim como nós, sem dúvida alguns de
nossos leitores aqui buscam aliar sua dieta com treinos visando uma melhor
qualidade de vida, certo?
Sendo assim, resolvemos
fazer um TOP 10 de alguns atletas que se tornaram veganos e que hoje são
exemplo de inspiração para muitos, inclusive para nós.
Então, foca no treino e
acompanhe aí com a gente esse time de vencedores:
Carl Lewis é um dos atletas veganos mais conhecidos e é uma verdadeira celebridade no mundo dos esportes. De
1984 a 1996, ele ganhou 10 medalhas
olímpicas, incluindo 9 de ouro e uma de prata. Ele também ganhou oito
medalhas de ouro, uma de prata e uma de bronze no Campeonato Mundial de
Atletismo. Carl Lewis é vegan desde
1990.
2. Meagan Duhamel
Meagan Duhamel é uma patinadora
canadense que, com Eric Redford, ganhou uma medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Inverno
de 2014 em Sochi. É vegana desde 2008 e, juntamente com
outros atletas, é a confirmação de que seguir uma dieta totalmente à base de
vegetais também é possível para aqueles que praticam esporte no mais
alto nível.
3.Venus e Serena Williams
Venus e Serena Williams, as duas
rainhas do
tênis internacional, se tornaram veganas em 2012,
devido ao estado de saúde de Vênus. A tenista foi diagnosticada com a síndrome de Sjogren,
que prejudica o sistema imunológico. Para se recuperar e enfrentar
a doença a campeã eliminou leite, ovos e todos os derivados de origem
animal de sua dieta.
4. Patrick J. Neshek
Patrick J. Neshek é o jogador
de beisebol mais conhecido nos Estados Unidos. Ele nasceu em 1980 e em
2007, depois de ler O Estudo da China de T. Colin Campbell, decidiu se
tornar um vegano.
5. Fiona Oakes
Fiona Oakes é campeã internacional
na maratona,
nasceu na Grã-Bretanha. Ela parou de comer
carne aos seis anos, e tornou-se vegana durante
a adolescência. De maratona já ganhou inúmeros títulos importantes, no topo de
rankings em Amsterdã, Moscou, Londres e Berlim. Em 2013 ganhou o Pólo Norte
Maratona, que foi realizada a uma temperatura de -28 ° C.
6.Patrik Baboumian
Patrik Baboumian é
um campeão de fisiculturismo. Nascido no Irã, em 1979, vive atualmente
na Alemanha. É vegetariano desde 2005 e vegano desde 2011, mesmo ano em que
conquistou o título de homem mais forte da Alemanha quebrando o próprio recorde
após carregar 550 kg por 10 metros.
7. Keith Holmes
É um campeão mundial de boxe na
categoria peso médio. Nasceu nos Estados Unidos em 1969. Ao contrário da
maioria dos pugilistas, segue uma dieta
vegana
há vários anos e apenas agradece por isso. A escolha dos alimentos
o permitiu alcançar resultados importantes, pois ele começou a treinar
como amador
aos 14 anos e tornou-se boxeador profissional aos 20 anos,
em 1989.
8. Jack Linquvist
Jack Linquvist é um campeão do
ciclismo profissional. É vegano e venceu sua primeira corrida aos 26 anos.
O sucesso desportivo lhe permitiu tornar-se parte do U.S. National Developmental Team.
Antes de se tornar um dos ciclistas mais importantes dos Estados Unidos,
trabalhou como carteiro, entregando pacotes de bicicleta. A dieta vegana o
ajudou a ter mais energia para treinar e recuperar as forças após as corridas
9. Robert Cheeke
Fisiculturista
e ativista vegano, promove palestras e promoções de seu livro Vegan
Bodybuilding & Fitness – The Complete Guide to Building Your
Body on a Plant Based Diet (2010).
10. Frank Medrano
É super atleta conhecido mundialmente por sua
força , flexibilidade e exercícios surreais que executa. Seu nome é famoso
entre os veganos adeptos da calistenia e seus vídeos são uma verdadeira fonte
de inspiração para nós.
Aproveitando o final desta matéria, não poderíamos deixar de colocar um
vídeo do Frank Medrano para vocês.
Espero que isso sirva de motivação e inspiração para todos!
Espero que isso sirva de motivação e inspiração para todos!
FORÇA VEGANA.
